09月≪ 2017年10月 ≫11月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2011.12.28 (Wed)

ダイエット

11月の帰省で足を痛めた瑠璃さん。
大阪で行った病院ではもうちょっと体重を減らした方が~って言われてました。


考えてみたら、一番瑠璃がハイパーだった頃の体重って21㎏とか22㎏ぐらいなんですよね。
それが最近では24kgを超えて、25kg目前ぐらいまで増えてたんですよね~。


瑠璃の大きさからすると24、5㎏でも大丈夫そうな気はするんですけど、
なんせ瑠璃は足がほっそいので。


で、ダイエットしなきゃな~ってなったわけですが、
今の体重で運動量を増やしちゃうと、足への負担が大きくなっちゃうしなぁ。。。


となると、食事を制限しなきゃいけないんですよね。
でも食べるの大好き!な瑠璃のご飯を減らすのはかわいそう。。。
あと、空腹が続くと胃液吐いたりすることになりそうだし。。。


で、色々悩んで、ネットで色々見たりした結果、
フードの量を減らして、寒天で嵩増しする寒天ダイエットに挑戦してみることにしました。


始めてから約2週間、WiiFitで体重を測ってみたら、-0.8kgって!
24kgを切りました~。


なかなか順調なんじゃない?
もう少し減ったら、運動量を増やしても大丈夫かなぁ。




ちなみに琥珀の体重は約25kgです。
瑠璃の運動量に合わせてたら、琥珀もぽてぽてになってきたような。。。
琥珀も要ダイエットかしら(汗)
20:44  |  瑠璃  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

瑠璃ちゃんダイエットなの?
瑠璃ちゃんが…だったらモコこそダイエットしなきゃ~(^_^;)

モコも「食べるのだーい好き」だし、運動させるわけにいかないし…
寒天嵩増しダイエット、何かやり方のコツとかあったら教えて~
あねご |  2011.12.29(Thu) 16:57 |  URL |  【コメント編集】

☆お返事☆

○あねごさん
 そうなんです。病院でもうちょっと体重を減らした方が~って言われたので、
 ダイエットすることにしました。

 やり方のコツですか?う~ん、特にこれといってはないんですけど(^^;)
 低脂肪の牛乳で牛乳寒天を作って、小さめのサイコロ状に切ったのを、
 減らしたドライフードのかわりに入れて混ぜてあげてます。
 食べないかな?って心配したんですけど、
 何も気にせず今まで通り食べてくれるので助かってます。

 瑠璃だけじゃなくて、
 飼い主もダイエットしなきゃいけないんですけどね~(爆)
翠紅 |  2011.12.29(Thu) 23:09 |  URL |  【コメント編集】

情報ありがと~。

ウチも早速やってみたんだけど、ぐにょぐにょになった柿があったから、それ入れて作っちゃって(^^;) ダイエットにならないかな~

味付けしてない寒天なんだよね?
ウチも次の分はスキムミルクとかで作ってみよう!

ちなみに、モコは「別の物が入ってるっ!」ってだけでバカ食いしてます(笑)  単純な食いしん坊でよかったよ~(爆)

そんなこんなで、今年もよろしくお願いします。

あねご |  2012.01.05(Thu) 16:18 |  URL |  【コメント編集】

☆お返事☆

○あねごさん
 明けましておめでとうございます!
 寒天、うちは味付けは牛乳だけですね~。スキムミルクも良さそうですね!
 ネットで見てると、お肉を茹でただし汁?で寒天を作ったりしてる人もいましたね~。
 うちも薄い牛乳味でも食べてくれる食いしん坊なので助かってます(笑)
 モコちゃん、一緒にがんばろうね~!
 こちらこそ、今年もよろしくお願いします!
翠紅 |  2012.01.05(Thu) 23:59 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。